O SETCERGS promove amanhã, dia 19 de março, mais uma etapa do Programa de Capacitação  Trilha de Desenvolvimento Humano no Transporte Rodoviário de Cargas (TRC), com o módulo “Autocuidado — A Gestão de Si Mesmo”. A atividade será realizada das 8h às 12h, com carga horária de quatro horas, em formato híbrido, permitindo a participação presencial na sede da entidade ou de forma online.

A capacitação será conduzida por Thiago Pianezzer, Master Coach Trainer credenciado pelo International Association of Coaching (IAC) e analista comportamental, que trará uma abordagem prática e reflexiva sobre o papel do autocuidado no ambiente profissional.

O curso parte das recentes atualizações da NR-1, que ampliam o olhar sobre o gerenciamento de riscos ocupacionais, passando a incluir também fatores psicossociais, como estresse crônico, sobrecarga, conflitos interpessoais e a síndrome de burnout. Diante desse cenário, ganha relevância o desenvolvimento de competências de autogestão, fortalecendo a capacidade dos profissionais de cuidarem da própria saúde mental, emocional e relacional.

Construção de ambiente saudável
A proposta do módulo é estimular uma reflexão prática sobre o autocuidado como uma competência essencial no mundo do trabalho, conectando o desenvolvimento individual à construção de ambientes organizacionais mais saudáveis, produtivos e sustentáveis.

Voltado a gestores e líderes do setor de transporte rodoviário de cargas, profissionais de recursos humanos, equipes administrativas e operacionais, além de todos aqueles envolvidos na gestão de pessoas e segurança do trabalho, o curso também é aberto a colaboradores interessados em aprofundar conhecimentos sobre o tema.

A metodologia adotada privilegia a participação ativa dos envolvidos, com uma abordagem vivencial que inclui reflexão guiada, dinâmicas de grupo, ferramentas de autoconhecimento, troca de experiências e aplicação prática no contexto profissional. A estrutura do conteúdo está organizada a partir de cinco pilares fundamentais do autocuidado: o emocional, o social, o físico, o espiritual e o intelectual, oferecendo uma visão integrada sobre a gestão de si mesmo e seus impactos no desempenho e no bem-estar no trabalho.

Fonte: Jornalismo SETCERGS