O Rio Grande do Sul enfrenta uma onda de calor atípica, que nesta terça-feira, enfrentará o seu pico. Para os transportadores de cargas, que passam longas horas nas estradas e/ou lidam com operações logísticas, é essencial adotar medidas para minimizar os impactos do calor extremo.

Dicas para os transportadores:

✅ Hidrate-se constantemente – O calor intenso aumenta a desidratação, o que pode afetar a concentração ao volante. Tenha sempre água fresca na cabine e evite bebidas com alto teor de cafeína por suas propriedades diuréticas.

✅ Cuidado com os pneus – O asfalto superaquecido pode aumentar o risco de estouro dos pneus. Faça revisões frequentes da calibragem e do desgaste, especialmente em trajetos longos.

✅ Atenção ao motor e aos freios – Altas temperaturas elevam o risco de superaquecimento do motor e falhas nos freios. Verifique o sistema de arrefecimento, o nível do óleo e o funcionamento dos radiadores.

✅ Use roupas leves – Tecidos como algodão ajudam a manter o corpo mais fresco e confortável durante a viagem.

✅ Esteja atento – Sintomas como tontura, cansaço excessivo, dor de cabeça, náuseas e pele ressecada podem indicar desidratação ou insolação. Em situações mais graves, podem surgir confusão mental e desmaios. Ao notar esses sinais, busque um local fresco, hidrate-se e descanse. Se os sintomas persistirem, procure atendimento médico imediatamente.

O SETCERGS recomenda que transportadores fiquem atentos às condições climáticas e adotem práticas para garantir mais segurança e conforto nas estradas.